Lihaksia metsästämässä

Terve taas teille kaikille äidin pikku talttahampaille! Pikku-Pekalla on riittänyt kiirettä taas. Painia painin perään, mutta nyt mukana on myös ollut juoksemista sen ihanissa eri muodoissa... Nyt olin siis sarkastinen! Juokseminen on ihan perseesta suoraan sanottuna. En kuitenkaan voi kieltää, etteikö se olisi hyvää treeniä, vaikka vastenmielistä onkin. Äijät on usein meikäläistä patistanut juoksulenkille ja nyt olen vihdoinkin päässyt siihen kunnolla mukaan. Varsinkin, kun sain hienon lenkkeilypuvun (Kiitos Markolle siitä). Ja kiitos myös Jukalle patistamisesta ja siitä että hän yritti tappaa meikäläistä mäkisprinteillä.

Punttitreeniäkin olen alkanut tekemään vähän enemmän ajatuksen kanssa. Yleensä se oli vain hauskaa ajanvietettä, mutta nyt olisi tarkoitus TOSISSAAN kehittää itseään lajia ajatellen. Räjähtävyyttä etenkin pitäisi kehittää paljon. Siitä saan kuulla eräältä mukavalta henkilöltä päivittäin... Räjähtävyys on kuitenkin lukkopainissa ja vapaaottelussa todella tärkeä osa-alue. Alasviennit ja mattotekniikat vaativat paljon räväkkyyttä toimiakseen kunnolla. Hitaasti rutistamalla ei touhusta välttämättä tule mitään... Tarkoitus on myös ajan kanssa kehittää ihan perus voimatasoja. Lisävoima kun ei koskaan ole pahitteeksi, kun isojen lihaskasojen kanssa joutuu vääntämään. No joo, katsotaan mitä tässä tapahtuu. Toivottavasti pysyn kunnossa ja treeni kulkee hyvin.

Päivittelen taas tänne myöhemmin omaa kehitystä... Ai niin... Pari tuoretta kuvaa....

Tekniikan hiomista...

... Ei se nättiä ole, mutta parempaan suuntaan kuitenkin mennään.